İndir Depression Information android'de ücretsiz

Bu uygulama depresyon, kurtarma için ayrıntılı bir kendi kendine yardım kılavuzu ve depresyon için internet tabanlı kaynaklara bağlantılar hakkında temel bilgiler sağlar. Aşağıda bölümlerin dağılımı:

Bilgi
- Depresyon nedir?
- Belirtiler
- Türleri
- Nedenleri
- Tedaviler

Kılavuz
- Yaşam tarzı değişiklikleri
- Bilişsel davranışçı terapi (CBT)
- Kabul ve taahhüt tedavisi (ACT)
- Farkındalık meditasyonu
- Diyalektik davranış terapisi (DBT)
- İntihar düşünceleriyle baş etmek

kaynaklar

------

Daha fazla istemek?
Bu Depresyon Bilgisi uygulaması, MoodTools adında bir uygulama paketinin altı bileşeninden biridir. MoodTools, büyük ölçekte klinik depresyonla mücadele için ampirik olarak desteklenen araçlar sağlayan ücretsiz, kullanışlı ve kullanımı kolay bir Android akıllı telefon uygulaması paketi oluşturmayı hedeflemektedir. Tüm süitimizi bulmak için Play Store'da 'MoodTools'u arayın!

MoodTools, çoklu zihin sağlığı uzmanları ile işbirliği içinde tasarlanmıştır. MoodTools ücretsizdir, hiçbir reklam içermez ve klinik depresyondan muzdarip insanlara yardım etmeyi amaçlayan tamamen kar amacı gütmeyen bir girişimdir. Olumlu puanlarınız ve yorumlarınızla çabalarımızı desteklediğiniz için teşekkür ederiz. Lütfen moodtools@moodtools.org adresine e-posta ile herhangi bir istek, soru veya geribildirim gönderin ve her birine yanıt vereceğimizden emin olabilirsiniz.

Yasal Uyarı: Bu zihinsel sağlık uygulaması tedavi için herhangi bir değişiklik veya herhangi bir tıbbi müdahaleye yönelik değildir. Tedavi, klinik depresyon veya diğer akıl hastalıklarının üstesinden gelmenin en iyi yoludur. Terapi ve antidepresanların, klinik depresyon ve anksiyeteyi etkili bir şekilde tedavi ettiği gösterilmiştir. Bu uygulama sadece depresyon veya anksiyete kurtarma yolunda size yardımcı olacaktır. Ayrıca, eğer tedavi görmüyorsanız, doktorunuza veya terapistinize danışın ya da sizi tedaviye bağlayabilen kaynakları bulmak için bu uygulamayı kullanın.